Лечебная физкультура 

Процедуры

Лечебная физкультура — это совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, которые основаны на использовании физических упражнений, методически разработанных и специально подобранных. При их назначении врач учитывает характер заболевания, его особенности, стадию и степень болезненного процесса в органах и системах.

В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго определенные нагрузки применительно к ослабленным и больным. Выделяют общую тренировку для оздоровления и укрепления организма и специальную тренировку, направленную на устранение нарушенных функций в определенных органах и системах.

Комплексы упражнений лечебной физкультурой направлены на увеличение подвижности суставов, растяжение мышц. Они позволяют улучшить обменные процессы в патологически измененных тканях, поднять уровень компенсации. Применение лечебной физкультуры предупреждает дальнейшее прогрессирование болезни, ускоряет сроки выздоровления и повышает эффективность комплексной терапии больных.

В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения.

Составной частью ЛФК являются механотерапия, трудотерапия и лечебный массаж. Средством ЛФК может являться любая двигательная активность: и плавание, и ходьба, и даже игры, в том случае если они применяются в лечебных целях.

Лечебной физкультурой можно заниматься самостоятельно. Но делать это нужно очень осторожно, не форсируя нагрузок, не превышая дозировок, четко по программе-рецепту, и не превращая лечебную физкультуру в спорт. Не следует самостоятельно начинать занятия лечебной физкультурой (без консультации врача), это может привести к ухудшению состояния. Это понятно, ведь речь идет о больном человеке, который не всегда может адекватно оценить свои возможности.

Средства, формы и методики ЛФК

Основной терапевтический метод ЛФК — это лечебная гимнастика, то есть специально подобранные для лечения физические упражнения. Основное средство ЛФК — физические упражнения, применяемые в соответствии с задачами лечения, с учетом этиологии, патогенеза, клинических особенностей, функционального состояния организма, общей физической работоспособности.

Средства ЛФК — это действующие лечебные факторы, такие как гимнастические физические упражнения, физические упражнения в воде, ходьба, занятия на тренажерах.

Формы ЛФК: утренняя гимнастика, лечебная гимнастика, дыхательная гимнастика, механотерапия, дозированная ходьба, гимнастика на гимнастических мячах, лечебное плавание, гидрокинезотерапия, трудотерапия.

Обычно для лечения какого-либо конкретного заболевания используют комбинацию самых различных форм и средств ЛФК.

В лечебной физкультуре гимнастические упражнения подразделяются:

  • по самостоятельности — активные (полностью выполняются самим больным) и пассивные (выполняются больным с нарушенной двигательной функцией при помощи здоровой конечности или с помощью методиста);
  • по анатомическому принципу — для конкретных групп мышц (дыхательные мышцы, мышцы ног и рук и т.д.)

Показания

  • Лечебная физкультура применяется практически при любых недугах и травмах и не имеет возрастных и половых ограничений.

  • Основными показаниями для ее использования считаются отсутствие, ослабевание или извращение функции, установившейся вследствие заболевания, повреждения, травмы или их осложнения при выполнении условия позитивной динамики в физическом состоянии и самочувствии больного.

Противопоказания

  • острые инфекционные, а также воспалительные заболевания;

  • интоксикация;

  • ярко выраженный болевой синдром;

  • наружное или внутреннее кровотечение или угроза его появления;

  • тромбозы;

  • эмболии;

  • высокая температура тела;

  • повышенная СОЭ неизвестного происхождения;

  • артериальная гипертензия (при показателях свыше 200/120 мм рт. ст);

  • злокачественные новообразования, опухоли (в фазе до радикальных методов лечения);

  • метастазы;

  • необратимые прогрессирующие заболевания;

  • присутствие инородного тела рядом с крупными сосудами или нервными стволами.